Vad är man om man är impulsiv

Impulsivitet existerar en personlighetsdrag vilket flera besitter. då enstaka individ existerar impulsiv äger dem vanligtvis beteenden utan för att tänka vid konsekvenserna från dem. dem tänker ej vad deras handlingar är kapabel producera både till sig själva samt till andra. dem tänker ej ifall dem förmå orsaka obehag, skada alternativt skada någon. dem agerar efter sina egna impulser samt känslor, utan för att analysera något annat ...

dem låter sig föras från vilket dem känner oavsett anledning.

Det äger bevisats för att detta impulsiva sätt för att agera förmå äga ett genetisk samt ärftlig komponent. inom själva verket finns detta störningar vilket besitter impulsivitet bland sina attribut, såsom hyperaktivitet alternativt bipolär sjukdom. Människor är kapabel ej skjuta upp sina önskningar samt förflyttas från detta dem känner nära en självklart tillfälle.

Impulsivt beteende

Ordet impuls betyder nödvändigheten från för att utföra något.

Såhär beskrivs impulsiv: ”som väldigt enkel alternativt ofta ändrar intention, sinnestillstånd alternativt kroppsposition(!).

Impulsivitet förmå definieras såsom en särskilt sätt för att uppfatta världen, var detta finns ett tendens för att agera okontrollerbart samt snabbt då man möter ett incident, enstaka intern alternativt extern stimulans. Det finns ett bristande inom personens analytiska utvärdering vilket innebär för att dem ej tänker vid konsekvenserna från deras handlingar.

Därför existerar impulsivt beteende enstaka trend för att agera utan för att tänka vid konsekvenserna från deras handlingar, samt dessa handlingar inträffar vanligtvis liksom reaktion vid någon incident vilket äger orsakat personen för att erhålla enstaka känslomässig reaktion.

Orsaker

Neurovetenskap äger upptäckt vägen, enstaka impuls samt ett koncept blir en beteende inom hjärnan samt slutligen enstaka okontrollerbar tvång.

Bilderna visar för att vissa människor äger svårt Uppskjuta för att öka din lön beneath enstaka längre tid.

Impulsivt beteende existerar nära besläktat tillsammans neurotransmittorer, särskilt dopamin, liksom existerar kopplat mot inlärningsprocessen samt förstärkningen. detta är kapabel finnas fysiologiska aspekter såsom förmå förklara detta impulsiva samt repetitiva beteendet.

detta finns receptorfel inom frontalloben särskilt inom prefrontal cortex, var inflytelserik funktioner äger ansvar på grund av beslutsfattande samt bedömning.

Det betyder för att hjärnans kärna likt ligger inom hjärnans beslutsfattande sektion tar enstaka omväg samt letar efter detta snabbaste sättet för att erhålla enstaka lön utan många tanke alternativt sysselsättning.

impulsiv - betydelser samt användning från ordet.

Impulsivt beteende förmå förklaras från mindre aktiva dopaminreceptorer inom hjärnans mittregion, området ansvarar på grund av för att fatta logiska beslut. Dessa receptorer är kapabel även förklara tendensen hos impulsiva människor för att bli deprimerade.

Som tillsammans narkotikamissbruk samt spelmissbruk leder impulsivt beteende mot ånger till handlingen utan för att artikel tillräckligt till för att stoppa beteendet tidigare.

symptom

Det finns några komponenter likt skiljer impulsivt beteende ifrån andra beteenden.

Symtomen såsom förmå associeras tillsammans med impulsen existerar följande:

• Oförmåga för att organisera alternativt förbereda: Drivna från våra impulser är kapabel oss ej förbereda oss på grund av dem förväntade logiska konsekvenserna. tvärtom blir förvåning huvudegenskapen var "allt är kapabel hända".
• Låg självkontroll. detta finns inga begränsningar alternativt självkontroll.
• Låg uthållighet. emotion dikterar nästa drag.

  för att övervinna förhalning blir många svårt.

• Sök efter nya upplevelser. Drivs från intensiva positiva alternativt negativa känslor förvrängs våra kognitiva förmågor för att organisera samt bedöma olika alternativ, vilket leder oss senare mot för att ångra beslut såsom saknas just nu.

Varje impuls existerar annorlunda samt besitter olika konsekvenser, ifrån för att förtära ett ytterligare dessert då oss ej borde, mot för att stjäla, avbryta saker samt mot samt tillsammans självstympning.

inom avgrunden från impulsivt beteende kunna även våra egna liv alternativt dem liv oss älskar artikel inom fara.

Impulsivitet existerar enstaka mänsklig egenskap liksom flera äger på grund av för att dem saknar självkontroll.

detta emotionella tillståndet existerar nyckeln mot detta beteende; beneath processen frigör hjärnan relaterade till känslor status såsom färgar uppfattningen från verkligheten, vilket utför detta svårt på grund av personen för att ej uppleva lusten för att agera. Den rationella tankeprocessen existerar bruten, därför personen kunna ej sätta sina handlingar samt konsekvenser inom perspektiv.

diagnos

Vem likt helst förmå bli exponerad till impulsivt beteende då liksom helst inom existensen ...

Även ifall detta blir vana är kapabel detta existera en ganska allvarligt bekymmer hos den individ likt saknar den självkontroll likt behövs till för att fungera ordentligt. angående ni tror för att impulsivt beteende existerar inom övervakning inom ditt liv, måste ni vandra mot ett expert på grund av för att guida dig om hur ni förmå leva ditt liv samt för att impulsivitet ej förstör dig lite efter lite.

Specialisten använder specialverktyg, enkät samt intervjuer till för att besluta risken till impulsivt beteende samt fastställa terapeutiska åtgärder.

detta finns även inriktade tester vilket förmå hjälpa mot för att att fatta beslut eller bestämma något hur impulsiv ni existerar samt hjälpa dig för att träna ditt sinne på grund av för att hämma detta impulsiva beteende.

Hur man existerar mindre impulsiv

Att artikel mindre impulsiv ligger inom dina sker eftersom detta existerar ditt sinne vilket fullfölja dig mer alternativt mindre impulsiv.

Impulsivitet existerar en beteende alternativt en personlighetsdrag, vilket kännetecknas från ett persons fallenhet inför för att företa sig något utan för att iaktta konsekvenserna, inom ögonblickets ingivelse.

ifall ni önskar stoppa denna typ från beteende, följ dessa råd således får ni titta hur ditt liv kommer för att börja förbättras.

Ta en djupt andetag

När ni tror för att ni bör agera impulsivt, stanna en ögonblick samt ta 10 djupa andetag. Detta hjälper din lekamen för att ett fåtal detta syre den behöver till för att sänka ångestnivåerna.

Vänta innan ni agerar

Räkna mot 50 medan ni andas innan ni utför vilket ni tänker vid, detta önskar yttra vad ditt sinne äger föreslagit för att utföra.

Den på denna plats tiden kommer för att lugna dig ner samt hjälpa dig för att minska impulsivt beteende.

Håll koll vid impulsiva beteenden

Håll ett kalender tillsammans dina goda samt dåliga dagar, detta hjälper mot för att hålla fokus vid dem goda dagarna då ni ej leds från impulsivt beteende. vid detta sätt är kapabel ni inse för att ni förmå behålla mer självkontroll än ni förväntar dig.

Be enstaka kamrat alternativt familjemedlem hjälpa dig

Familj samt vänner är kapabel hjälpa dig för att hålla reda vid dessa beteenden, samt ibland kunna dem mot samt tillsammans lugna dig nära behov. Lita vid någon för att informera dig då detta kunna existera utom övervakning således för att dem är kapabel leda vägen till dig.

Besök ett terapeut

Om ni känner för att ditt impulsiva beteende påverkar dina sociala, familje- samt / alternativt arbetsinteraktioner existerar detta förbättrad för att konsultera ett professionell. Terapeuter kunna ge dig verktyg till emotionell intelligens samt hur ni hanterar dina impulser.