Lågt blodsocker barn på morgonen
Blodsocker - Råd samt vägledning nära högt samt lågt blodsocker samt mätning
Vad existerar blodsocker?
Blodsocker existerar ett begrepp till innehållet från sockerämnet glukos inom blodet, vilket även existerar ett kolhydrat. Glukos existerar en viktigt näringsämne på grund av kroppen, vilket innebär för att kroppen ej förmå klara sig utan detta.
Därför innehåller flera livsmedel även stora kolhydratmolekyler. detta är kapabel mot modell existera stärkelse inom pasta samt rotfrukt likt bryts ner inom mindre komponenter inom matsmältningsprocessen. Detta innefattar även glukos. Kolhydraterna tas upp eller sugs in genom tunntarmens slemhinna var dem bryts ner samt vid sålunda sätt kommer glukos in inom blodet samt nivå av socker i blodet stiger.
andra livsmedelskomponenter kunna även omvandlas mot glukos inom kroppen. mot modell aminosyror liksom kommer ifrån protein inom kosten.
När glukos besitter kommit in inom blodomloppet kunna detta nå kroppens celler vilka använder glukos liksom bränsle - mot modell muskelcellerna. Detta bränsle existerar ett sektion från den normala metabolismen inom cellerna likt bidrar mot för att dem förmå utföra sin specifika funktion.
inom synnerhet behöver hjärnan glukos på grund av för att täcka sitt stora energibehov.
För för att cellerna bör behärska dra nytta från glukos behöver flera från dem insulin, vilket existerar en kemisk budbärare i kroppen liksom säkerställer för att glukos transporteras mot dem.
Insulin produceras inom bukspottkörteln samt transporteras noggrann vilket sockret runt kroppen via blodet.
Vad utför sötningsmedel till kroppen?
Mängden sötningsmedel likt finns inom blodet existerar helt nödvändigt till för att ge hjärna, muskler samt nervceller energi. Kroppen behöver konstant blodsockerförsörjning, eftersom detta existerar viktigt på grund av för att hjärnan bör fungera ordentligt.
sötningsmedel existerar viktigt på grund av energiförsörjningen, eftersom cellerna förmå dra nytta från den energin många snabbare än dem är kapabel mot modell från energi ifrån fett.
Blodsockerreglering - Hur regleras blodsockret?
För för att upprätthålla en stabilt samt hälsosamt blodsocker är kapabel ni egen bidra genom för att existera uppmärksam.
- Det är kapabel existera fördelaktigt för att förtära mindre portioner dock för att förtära oftare.
angående ni äter fruktbarhet likt mellanmål är kapabel detta existera ett god koncept för att komplettera tillsammans med nötter. fruktbarhet innehåller fruktsocker, vilket även påverkar blodsockret. Fett samt protein ifrån nötterna hjälper mot för att göra stabil blodsockret. detta rekommenderas för att förtära bär istället på grund av för att dryck fruktsaft, eftersom ätbar del även innehåller fibrer, vilket fruktsaft ej gör.
- Var noga tillsammans med för att motionera varenda solens tid.
Motion stabiliserar blodsockret - särskilt långa promenader samt styrketräning äger demonstrerat sig existera god.
detta bästa existerar för att hitta ett motionsform likt ni tycker angående samt liksom fullfölja dig glad.
- Det rekommenderas för att studera innehållsdeklarationen på grund av dem livsmedel / drycker ni väljer - även ifall detta existerar hälsosamma varor. detta finns flera livsmedel liksom innehåller stora mängder sötningsmedel - även flytande sötningsmedel.
dem existerar dock ej ständigt enkel för att upptäcka dem inom innehållsdeklarationen, eftersom dem äger flera namn liksom t.ex. glukos, fruktos, maltos, glukossirap etc.
Långtidsblodsocker
Långtidsblodsockret, likt även förmå omtalas vilket sockerhemoglobin alternativt HbA1c, ligger normalt vid en värde mellan 27-42 mmol/mol, ovan 50 års ålder 31-46mmol/mol, hos friska personer – alltså personer likt ej lider från diabetes.
Dessa värden mäts genom för att ta en blodprov likt visar blodsockervärden inom medelvärde ovan dem senaste 2-3 månaderna.
Därför kallas detta blodsockervärde även på grund av skvallerblodsocker.
Är ni typ 2 diabetiker, bör ni gärna äga en således lågt värde likt möjligt. Därför säger man för att värden beneath 48 mmol/mol existerar optimalt.
Är ni typ 1 diabetiker bör värdena även existera således låga vilket möjligt. Hos denna typ diabetiker existerar detta dock större fara till många lågt blodsocker samt dem optimala värdena bör därför existera beneath 52 mmol/mol.
Nedan är kapabel ni titta, vad HbA1c motsvarar, då detta räknas ifall mot en mellanblodsocker.
Hur mäter man blodsocker?
Du mäter ditt blodsocker tillsammans ett blodsockermätare samt detta behövs bara enstaka små droppe blod ifrån antingen örsnibben alternativt en finger.
tillsammans ett självlutlösande nål, utför ni en litet hål vid enstaka fingertopp alternativt inom örsnibben samt överför sedan bloddroppen mot enstaka testremsa liksom ni äger satt inom blodglukosmätaren. Den existerar enkel för att nyttja samt kurera proceduren tar bara några minuter.
Idag existerar detta många enkel för att mäta sitt blodsocker.
Mätarna existerar många lätta för att ta tillsammans samt finns inom flera olika utföranden. Gemensamt till samtliga existerar för att dem används tillsammans med enstaka engångstestremsa, likt sätts in inom blodsockermätaren. vid remsan appliceras ett små droppe blod samt inom några sekunder förmå blodsockervärdet läsas från. enstaka blodprovstagare används på grund av för att utföra hål inom huden således för att enstaka små droppe blod är kapabel klämmas ut.
Med ett nyare blodsockermätare existerar detta möjligt för att mäta sitt blodsocker ungefär fanns 5: e 60 sekunder ovan 3 dagar.
Apparaten mäter blodsockret genom ett små nål liksom placerats beneath huden vid nedre delen från buk. Metoden används huvudsakligen på grund av patienter tillsammans insulinbehandlad diabetes, var man önskar titta hur blodsockret förändras beneath dygnet. Patienter såsom behandlas tillsammans insulinpump använder även denna teknik vilket ett sektion inom behandlingen.
Det finns även några blodsockermätare vilket förmå mäta blodketoner.
Blodketoner existerar närvarande då man existerar fastande (som regel beneath 0,6 mmol / L, dock blir höga nära underskott vid insulin. Faktum existerar för att dem kunna bli därför höga för att kroppen reagerar samt utvecklar enstaka diabetisk syreförgiftning.
Hypoglykemier (svensk term: lågt blodsocker) förmå ge symtom beroende vid glukosbrist inom hjärnan (förvirring, koncentrationssvårigheter, trögtänkthet, inlärningssvårigheter) alternativt beroende vid adrenalinfrisättning (darrighet, palpitationer, svettighet) då kroppen försöker höja glukosnivåerna.Värden ovan 1,5 mmol / L existerar enstaka varningssignal vilket kräver vård samt brukar kräva mera insulin. ifall värdena existerar ovan 3 mmol / L, kontakta omedelbart läkare.
Hur ofta bör jag mäta mitt blodsocker?
Det rekommenderas för att patienter tillsammans med typ 1-diabetes mäter nivå av socker i blodet fyra gånger ifall dagen - dvs före varenda huvudmåltid samt strax före sänggåendet.
ifall ni tycker för att detta existerar på grund av många, bör ni mäta ett gång ifall dagen - antingen fastande vid morgonen alternativt nära sänggåendet. Dessutom bör ni mäta dygnsprofiler minimalt 1-2 gånger inom veckan. Detta görs genom för att mäta blodsockret före måltid samt återigen nära sänggåendet. Insulinbehandlade typ 2-diabetespatienter bör mäta likt beskrivits ovan.
Dock förmå dem inom vissa fall räcka tillsammans färre mätningar. Typ 2 diabetiker såsom behandlas tillsammans tabletter alternativt kost bör mäta sitt blodsocker 1-2 gånger inom veckan, fastande alternativt 1 1/2 60 minuter efter måltid. Dygnsprofil bör bli mättad enstaka gång inom månaden.
Anledningen mot för att detta kunna finnas fördelar tillsammans daglig mätning vid morgonen, hos personer tillsammans med insulinbehandlad diabetes existerar för att man äger chans för att ge sig själva lite mera insulin till för att ett fåtal en mer stabilt blodsocker ifall detta existerar många högt.
Detta minimerar risken till för att förbättra följdsjukdomar.
Du bör ständigt mäta ditt blodsocker angående ni känner dig dålig samt misstänker till högt alternativt till lågt blodsocker. Lider ni från typ 1-diabetes samt mäter ovan 20 mmol / L samt detta existerar sötningsmedel inom urinen, bör antingen ketonämnen inom urinen alternativt inom blodet mätas.
Om ni upplever förhöjt blod- alternativt urinketonvärde existerar detta ett varningssignal för att ni antingen utvecklar alternativt redan besitter syreförgiftning likt kräver omedelbar behandling.
inom ett sådan situation bör ni kontakta doktor alternativt vårdcentral akut.
Vad mäts blodglukos i?
Vid mätning från blodsocker anges detta inom millimol per liter (mmol / L). detta existerar en koncentrationsmått likt anger antalet glukosmolekyler inom varenda liter blod.
När bör man mäta blodsocker?
För för att ett fåtal detta maximalt exakta värdet rekommenderas för att mäta detta vid morgonen då ni ej äger ätit vid 10 timmar.
Detta blodsocker kallas även fasteblodsocker samt vanligtvis ligger detta mellan 3 samt 8 mmol / L. beneath dagen kommer en normalt blodsocker för att variera mellan 3 samt 7 mmol / L. Beroende vid vilket ni äter är kapabel detta komma upp mot 10 mmol / L.
Normalt blodsocker stiger samt sjunker beneath dagen beroende vid den föda samt beverage vilket ni intar.
Normalt blodsocker regleras mot normalvärdet tillsammans med insulin såsom produceras inom bukspottkörteln. Insulin sörjer på grund av för att glukos kommer in inom cellerna vilket behöver detta samt för att detta kommer försvunnen ifrån blodomloppet. Blodsockret existerar vanligen lägst vid morgonen samt högst efter måltid.
- Om ni ej besitter ätit beneath dem senaste 6 timmarna bör blodsockret existera 4-7 mmol / L.
- Ca 1½ h efter måltid bör blodsockret existera <10 mmol / L.
- 6-8 mmol / L nära sänggåendet.
Vanliga blodsockervärden - vad bör blodsockret vara?
Blodsockrets normala värden beror vid då ni mäter:
- 4-7 mmol / L före måltid
- mindre än 10 mmol / Lefter måltid (ca 1½ h)
- ca 6-8 mmol / L nära sänggåendet
Symtom vid till högt samt lågt blodsocker
Symtom vid till högt blodsocker är:
- trötthet
- illamående
- muntorrhet
- frekvent urinering
- törst
- klåda
Symtom vid till lågt blodsocker är:
- svettning
- darrningar / skakningar
- hunger
- nedstämdhet
- blek färg
- svimningskänsla
För lågt blodsocker - vilket fullfölja jag?
Har ni bekymmer tillsammans lågt blodsocker alternativt ifall ni äger diabetes, rekommenderas för att ni ständigt äger snabbverkande kolhydrater tillsammans dig.
detta är kapabel existera inom struktur från druvsockertabletter samt / alternativt fruktjuice.
Lågt blodsocker inträffar oftast då detta existerar full hastighet samt då existerar detta ej ständigt enkel för att hitta något för att stoppa inom sig. detta rekommenderas även för att ni känner mot detta exakta innehållet kolhydrater inom produkten.
Söt saft samt druvsocker inom pulverform rekommenderas ej eftersom förvaring från dessa ej ständigt existerar hygienisk. Vattenflaskor tillsammans med saft alternativt fruktsaft ligger vanligtvis inom väskan, inom handskfacket alternativt inom enstaka kista samt var äger dem ingen chans för att kylas. Druvsockertabletter å andra sidan existerar enkel för att äga tillsammans med inom fickan alternativt väskan samt kunna tas inom ett fast dos.
Om ni äger diabetes, är kapabel detta artikel god för att förtära några långsamma kolhydrater efter dem snabbverkande.
Detta existerar till för att göra stabil blodsockret igen.
Lågt blodsocker – hypoglykemi – existerar en blodsockervärde beneath 4 mmol/l.Grovt bakverk alternativt liknande existerar en utmärkt val.
Biverkningar från högt blodsocker
Ögon
Det är kapabel ske förändringar inom dem små blodkärlen likt försörjer näthinnan tillsammans blod - retinopati. Lyckligtvis förmå dessa förändringar förebyggas samt behandlas angående dem upptäcks inom period. Tyvärr märker man ej egen då förändringarna börjar samt därför existerar detta viktigt för att vandra mot optiker var- alternativt vartannat år.
Njurar
Små blodkärl agerar enstaka betydelsefull roll då detta gäller njurarnas filtrering från blodet.
dem kunna påverkas därför för att njurarna ej fungerar optimalt - därför kallad njursjukdom. angående detta ej behandlas förmå detta skada njurarna allvarligt för att detta kunna leda mot behov från dialys alternativt transplantation. detta existerar därför viktigt för att granska blodtryck samt njurfunktion löpande.
Testa blodsockret innan ni lägger dig, speciellt angående ni äger tendens för att ett fåtal på grund av lågt blodsocker vid natten.detta görs vanligen genom för att undersöka naturin till utsöndring från proteinämnet (mikroalbumin). ifall detta upptäcks skyddar man njurarna tillsammans medicinsk behandling. Denna utredning bör även göras vartannat år.
Nerver
När blodtillförsörjningen mot nervsystemet ej existerar tillräcklig förmå nerverna skadas - således kallad neuropati.
inom dem perifera nerverna mot sker samt fötter är kapabel känsligheten bli reducerad samt ni är kapabel erhålla ont. Upplever man minskad känslighet, bör man artikel ytterligare försiktig eftersom ej samtliga då upplever varning på grund av smärta. Detta gäller särskilt på grund av, mot modell, fotbeklädnad liksom skaver samt sår uppstår utan för att detta upptäcks.
Denna reducerade känslighet är kapabel upplevas olika.
Du alternativt barnet äger enstaka insulinkänning samt detta går ej för att ett fåtal upp blodsockret.Någon får stickningar alternativt liknande samt enstaka emotion från för att "gå vid bomull" samt andra upplever smärta. Tyvärr finns detta ej flera behandlingsalternativ till nervskador.
Det existerar sällan såsom dem inre organens nervbanor påverkas. detta är kapabel artikel symtom inom mag-tarmområdet vilket upplevs tillsammans kräkningar alternativt svettendens inom samband tillsammans med måltid samt en annorlunda avföringsmönster, vilket är kapabel existera mera frekvent, lös avföring - andra blir förstoppade.
Potensproblem förmå upplevas vid bas från nervskador. Detta förmå åtgärdas tillsammans medicinering. angående något från dessa symtom upplevs förmå doktor, vårdpersonal alternativt fotvårdsspecialist mäta graden från känslighet vid fötterna.
Övervikt
När man besitter typ 2-diabetes - även ifall man ej vet angående sjukdomen, äger dem flesta förhöjt blodtryck samt till höga blodfettnivåer.
Obehandlade bidrar dessa faktorer mot en uselt kretslopp. flera från dessa existerar överviktiga samt fysiskt inaktiva personer innan diagnosen ställs. detta existerar därför många viktigt för att informeras ifall riskerna samt ändra sin livsstil. Viktminskning samt ökad kroppslig handling, ger mer normala glukosvärden, lägre blodtryck samt lägre nivåer från fett inom blodet.
Samtidigt existerar detta många viktigt för att ej bränna tobak, eftersom detta även påverkar hälsan negativt.
Vad existerar instabilt blodsocker?
Det maximalt typiska tecknet vid en instabilt blodsocker är kapabel existera våldsamma humörsvängningar, utmattning samt koncentrationssvårigheter. angående enstaka alternativt flera måltider hoppas ovan, faller blodsockret samt obehag kommer för att upplevas samt en sug efter ohälsosamma livsmedel.
andra indikator vid lågt blodsocker är kapabel existera darrningar, huvudvärk, matthet, palpitationer och/ alternativt synrubbningar.
Typiska indikator vid högt blodsocker förmå artikel utmattning, överdriven törst, täta urinträngningar, muntorrhet samt torrhet inom slemhinnor samt hud. Långsam sårläkning samt ett plötslig massiv viktminskning förmå upplevas nära högt blodsocker beneath enstaka längre period.
Om ni existerar osäker vid angående ditt blodsocker existerar stabilt, förmå ni uppsöka hälsovården samt mäta vad vilket kallas långtidsblodsocker, hemoglobin A1c (HbA1c), även kallat "medelblodsocker." Detta görs genom för att beräkna en genomsnittligt mått beneath dem senaste 8-12 veckorna.
Detta utfall bör ligga ner beneath 58 mmol / mol. (7,5%).
För för att behärska yttra för att man äger stabilt blodsocker bör detta ej inträffa några snabba samt stora variationer. en stabilt blodsocker kommer för att existera mellan mellan 4 samt 6 mmol / L beneath ett hel ljus. Detta existerar optimalt eftersom hjärnan samt nervcellerna får ett konstant tillförsel från glukos samt energinivå samt humör blir stabilt beneath dagen.