Ett samhälle växer bra när gamla

– detta liksom existerar utmärkt på grund av hjärtat existerar även utmärkt på grund av hjärnan, säger Miia Kivipelto, professor inom klinisk geriatrisk epidemiologi nära avdelningen på grund av neurobiologi, vårdvetenskap samt samhälle nära Karolinska Institutet.

Hon äger noggrann sammanställt dem inledande resultaten ur världens inledande interventionsstudie från faktorer liksom skyddar mot demens.

Hittills besitter all undersökning angående vilket likt existerar god samt ej utmärkt till ett god ålderdom byggt vid epidemiologiska studier. detta innebär för att forskarna tittar vid hur detta går på grund av människor samt undersöker vilket dem besitter gjort.

Inom varenda enhet finns detta olika faktorer likt påverkar samt oss äger lyckats känna igen åtminstone några likt existerar dåliga samt några likt existerar utmärkt på grund av för att ett fåtal enstaka förbättrad välmående då man blir äldre, säger Laura Fratiglioni.

Den forskningen ger vissa svar, dock är kapabel ej säkert visa ifall detta finns en orsakssamband mellan ett viss faktor samt en resultat alternativt ifall detta existerar något annat såsom agerar in.

Därför behövs interventionsstudier. Då lottar forskarna istället fram vilka försökspersoner vilket bör utföra vilka saker samt sedan följer dem dem ovan period.

Interventionsstudier anses äga detta helt starkaste bevisvärdet, dock existerar betydligt mer kostsamma samt tidskrävande. Vissa tydlig ohälsosamma beteenden, vilket rökning mot modell, existerar heller ej etiskt försvarbart alternativt praktiskt möjligt för att analysera vid detta sätt, dock flera andra beteenden går för att lotta ut mot försökspersonerna.

I den idag aktuella FINGER-studien (Finnish Geriatric Intervention Study to Prevent Cognitive Impairment and Disability) lottades 1 260 försökspersoner ifrån land i norden, mellan 60 samt 77 tid gamla, mot antingen en interventionsprogram alternativt mot vanliga hälsoråd.

Interventionsprogrammet innebar individuell kostrådgivning baserad vid dem nordiska näringsrekommendationerna, individuell sjukgymnaststyrd träning vid gym på grund av för att stärka muskler samt gruppaktiviteter likt promenader, vattengympa, joggning alternativt gymnastik, minnesträning tillsammans speciella datorprogram samt regelbundna hälsokontroller var särskilt vaskulära riskfaktorer såsom högt blodtryck, fetma, diabetes samt högt kolesterol kontrollerades samt åtgärdades.

Nu besitter försökspersonerna följts inom numeriskt värde kalenderår samt redan för tillfället går detta för att titta vissa positiva effekter vid hjärnan.

– Resultaten existerar många positiva.

dem likt plats tillsammans med inom interventionsgruppen ägde ett många förbättrad kognitiv förmåga både vad gäller minnet, snabbhet samt planeringsförmåga, säger Miia Kivipelto.

Hon samt hennes forskargrupp kommer för att följa personerna inom studien inom sju kalenderår vilket förhoppningsvis förmå ge ännu tydligare resultat.

– för tillfället ser oss skillnad inom kognitiva tester, då möjligen oss är kapabel titta skillnader inom antalet vilket existerar drabbade från demens.

dock resultatet visar redan idag för att detta går för att påverka utfallet samt erhålla effekter vid hjärnan, säger Miia Kivipelto.

Det går dock ej ännu för att titta vilken alternativt vilka från dem olika insatserna inom interventionsgruppen såsom äger störst förebyggande resultat, dock detta kommer denna för att försöka utföra då försökspersonerna äger följts ytterligare tid.

Livsstilsförändringar förebygger

En brittisk-amerikansk forskargrupp publicerade dock förra året enstaka uppskattning från dem olika riskfaktorernas innebörd till för att drabbas från neurodegenerativ sjukdom sjukdom samt dem menar för att inom västländer tillsammans med nedsänkt rökning samt upphöjd utbildningsnivå sålunda existerar den fysiska inaktiviteten detta största hotet.

Det går för att förlänga existensen samt må god ända mot slutet.

Dels till för att detta existerar därför vanligt samt dels till för att kroppslig handling besitter innebörd till således flera andra riskfaktorer på grund av demensutveckling liksom fetma, diabetes samt högt blodtryck.

Samma forskargrupp beräknar även tillsammans med för att uppemot 30 andel från varenda Alzheimerfall skulle behärska förebyggas tillsammans livsstilsförändringar.

– samt existerar detta 30 andel till neurodegenerativ sjukdom således existerar detta mer till demens eftersom var finns detta ett klar vaskulär komponent även, säger Miia Kivipelto.

Att behärska minska antalet fall från neurodegenerativ sjukdom sjukdom samt demens tillsammans med 30 andel alternativt mer genom livsstilsförändringar skulle behärska påverka framtidsutsikter på grund av detta hälsosamma åldrandet otroligt många.

på grund av för att ej prata ifall hur många detta skulle betyda till dem enskilda individerna. ett massiv fördel existerar för att riskfaktorerna mot relativt massiv sektion existerar desamma såsom på grund av hjärt-kärlsjukdom. Dessa personer fångas därmed relativt ofta upp redan inom primärvården, dock Miia Kivipelto tycker för att vårdcentralerna är kapabel utföra mer på grund av för att hjälpa dem.

denna hoppas för att dem nya fynden kommer för att förändra synen vid riskfaktorerna inom vården.

Många äger högt blodtryck, fetma samt diabetes. oss vet för att vården ej ständigt hanterar dessa personer perfekt.

I den nya studien äger forskarna analyserat nio olika utvecklingsområden samt upptäckt för att detta finns tydliga samband mellan dem då samhällen utvecklas.

möjligen är kapabel detta öka motivationen hos vårdgivare för att ta förbättrad grabb ifall dessa riskfaktorer ifall man vet för att dem även besitter negativ påverkan vid hjärnan, säger hon.

För för att hjälpa vården samt även ge enskilda individer enstaka chans för att uppskatta sin fara äger Miia Kivipelto skapat enstaka demensriskmätare var man egen kunna räkna ut hur massiv ens fara för att drabbas från demens inom 20 tid existerar.

Demensrisktestet existerar framtaget 2006 samt baseras vid studien CAIDE (Cardiovascular fara Factors, Aging, and Dementia).

– tillsammans med hjälp från testet förmå man ju även räkna ut hur många risken reducerar angående man lyckas minska enstaka riskfaktor, säger Miia Kivipelto.

Förutom FINGER-studien pågår numeriskt värde andra interventionsstudier inom världen såsom undersöker vilket vilket är kapabel förebygga neurodegenerativ sjukdom samt demens, ett inom land i västeuropa samt enstaka inom Holland.

samt idag existerar detta ett helt ytterligare öppenhet mellan vetenskapsman än vilket detta äger varit tidigare, berättar Miia Kivipelto.

– oss jobbar väldigt nära dem andra forskargrupperna samt oss kommer för att jämföra våra påverkan samt även poola ihop våra uppgifter. Då får oss ovan 6 000 personer totalt, vilket kommer för att ge oss tillfälle för att ännu tryggare yttra vilket vilket fungerar samt ej.

oss besitter insett för att oss måste dela tillsammans med oss från våra information ifall oss snabbare önskar komma fram mot påverkan, säger hon.

För detta existerar bråttom. Antalet äldre blir bara fler samt fler samt tillsammans med dem antalet liksom drabbas från neurodegenerativ sjukdom sjukdom alternativt demens. samt någon bot finns ej inom sikte.

Tittar oss bakåt inom historien därför ser oss för att land ej besitter varit en speciellt jämställt samhälle.

detta finns visserligen fyra medicin godkända på grund av behandling från neurodegenerativ sjukdom sjukdom, dock dem besitter enstaka ganska begränsad utfall vid symtomen samt fullfölja inget åt orsaken. detta äger heller ej kommit något nytt medicin vid ovan tio kalenderår samt detta verkar heller ej finnas således många lovande inom forskningsväg på grund av här.

Begreppet välbefinnande olik på grund av äldre

Det enda vilket går för att utföra existerar istället för att försöka förebygga ohälsa inom ålderdomen därför många såsom möjligt.

dock detta handlar ej angående för att samtliga 80-åringar bör artikel kärnfriska. till för att förstå begreppet hälsosamt åldrande menar Laura Fratiglioni för att oss måste bredda begreppet välbefinnande då detta gäller äldre.

Den svenska välfärdens framväxt.

Normalt ser oss välmående såsom avsaknad från sjukdom, dock den definitionen fungerar ej då man kommer upp inom åren.

– Efter 75 finns detta väldigt ett fåtal vilket helt saknar kroniska sjukdomar, därför för att man nästan ständigt får några sjukdomar ovan enstaka livstid. till för att förklara välmående hos äldre måste man istället titta vid funktionen – hur man fungerar trots för att man besitter sjukdomar.

angående man klarar sig utan hjälp, angående man klarar för att sköta sin hygien samt liknande, säger hon.

Hon menar för att man, åtminstone ifrån medelåldern, bör ta mot sig ett hälsosam livsstil tillsammans kroppslig samt mental handling vilket denna förespråkar till för att minska sin fara. då man sedan blir äldre existerar detta viktigt för att gå vidare för att existera energisk, både fysiskt, mentalt samt socialt.

– Man bör utföra sådant man tycker angående för att utföra.

En allt äldre befolkning innebär för att samhället måste justera sig.

för att studera enstaka litteratur mot modell existerar jättebra, dock detta ger bara stimulans från hjärnan. detta finns andra saker man förmå utföra såsom stimulerar både fysiskt, mentalt samt socialt. flera går enstaka utbildning vid universitetet alternativt går vid Friskis & Svettis var man måste följa tillsammans inom övningarna. Jag brukar även lyfta fram dans likt enstaka härlig handling var man får samtliga tre komponenterna, säger hon.

Hon äger nyligen demonstrerat för att människor ovan 75 kalenderår såsom besitter ett hälsosam livsstil lever 5,5 tid längre än dem liksom ej besitter det.

– 5,5 kalenderår längre liv nära 75 års ålder, detta existerar många detta, säger hon.

Framtidens vårdmiljö

En ytterligare sak liksom forskningen äger sett existerar för att detta existerar utmärkt för att bo kvar hemma därför länge vilket möjligt.

– detta existerar jätteviktigt för att bo kvar hemma samt äga sina egna saker omkring sig.

dock detta kunna hända för att människor blir väldigt isolerade. dem kunna sakna stimulans samt avsluta för att laga utmärkt föda mot sig egen.

Hon tror för att detta existerar svårare för att bli äldre idag än detta fanns till 30-40 tid sedan, vid bas från för att vårt samhälle blivit således ungdomsfixerat.

Detta måste även vårdsystemen tänka vid. detta existerar strålande ifall människor är kapabel bo hemma, dock hemma får ej bli en fängelse, säger hon.

Men inom framtiden kommer hemmet ej för att bli en fängelse utan ett vårdplats. inom varenda fall ifall Tore J Larssons framtidsperspektiv stämmer. denne existerar professor inom arbetsskadeprevention nära Kungliga Tekniska universitet eller akademisk institution, KTH, samt föreståndare på grund av detta relativt nystartade Centrum på grund av välbefinnande samt byggande.